Vitamin D je ještě lepší, než se zdálo

14. 10. 2024

Metastudie, která posoudila 99 randomizovaných kontrolovaných studií z celého světa, zkoumala přínos vitaminu D pro kardiometabolické zdraví.

Podle jejích závěrů je průměrná denní dávka 3 320 IU vitaminu D  spojena se snížením systolického a diastolického krevního tlaku, celkového cholesterolu, hemoglobinu A1C - markeru diabetu 2. typu - a glukózy a inzulinu v krvi nalačno.

Zdroj: An, P et al. Modifiers of the Effects of Vitamin D Supplementation on Cardiometabolic Risk Factors: A Systematic Review and Meta-Analysis. Engeneering. https://doi.org/10.1016/j.eng.2024.07.01

Partneři projektu