Koupelí proti mrtvici

23. 3. 2020

Rozsáhlá pozorovací studie japonských vědců přinesla zjištění, že teplá koupel ve vaně snižuje riziko srdečních onemocnění a mrtvice.

Práce, publikovaná v časopisu Heart, zkoumala údaje od více než 61 tisíc lidí. Uvádí, že čím častěji si koupel člověk dopřává, tím lépe. Jde o překvapivé zjištění zejména právě v Japonsku, kde horká koupel patří k běžným rituálům a bývá často dávána do souvislosti s úmrtím.

Podle výsledků studie je pro kardiovaskulární zdraví nejprospěšnější každodenní koupel, která dokonce funguje jako prevence hypertenze, respektive přispívá k jejímu snížení.

Zdroj: Ukai T et al. Habitual tub bathing and risks of incident coronary heart disease and stroke. BMJ Heart.

Na demenci upozorní až 20 let předem

20. 12. 2024

Klíčovými prediktory nástupu demence jsou faktory životního stylu, jako je nedostatek pohybu, obezita a absence koníčků ve věku 60 let

Partneři projektu