Fyzická aktivita celkovo znižuje riziko rakoviny, ale významný vplyv môže mať denná hodina cvičenia. Poukázala na to nová štúdia.
Autori práce zistili, že aktivita skoro ráno a večer môže mať väčší prínos na zníženie rizika rakoviny hrubého čreva a konečníka než celková aktivita. Došli na to na základe sledovania 86 252 osôb vo veku 42 - 79 rokov z britskej biobanky. Fyzická aktivita počas celého dňa bola všeobecne spojená so znížením rizika kolorektálneho karcinómu, pričom nepretržitá celodenná aktivita vykazovala 6 % zníženie rizika.
Výskumníci naznačujú, že ich zistenie by mohlo pomôcť pri tvorbe programov prevencie rakoviny.
Zdroj: Stein MJ, et al. Diurnal timing of physical activity and risk of colorectal cancer in the UK Biobank. BMC Med 22, 399 (2024). https://doi.org/10.1186/s12916-024-03632-4
